Pranayama
Costa Rica

Kenneth Chacón

Instructor de respiración con más de 7 años de experiencia y dos certificaciones profesionales: Pranayama y Meditación.

Mi propósito es servir como guía en la exploración del cuerpo, la mente y la conciencia, para mejorar la salud sea cual sea nuestro punto de inicio.

Por medio de técnicas de respiración y meditación te enseño a liberar cargas de fatiga y estrés, y a llegar a estados de bienestar que nos permiten vivir con más ligereza y claridad.

Somos un movimiento de respiración consciente en Costa Rica que acompaña a deportistas, empresarios, personas que buscan descansar mejor, manejar el estrés o simplemente reconectar con su cuerpo.

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Kenneth Chacón

Qué es Pranayama

Una disciplina con diversas técnicas de respiración para controlar y cultivar la cantidad, calidad, flujo y dirección del oxígeno y la energía vital en nuestro cuerpo.

Salud
Aumenta la capacidad pulmonar y permite respiraciones más profundas y conscientes.
Mente
Ayuda a encontrar calma y claridad en el momento presente.
Cuerpo
Libera tensión física y mejora la circulación.

Así se vive una sesión

Dónde hemos respirado

En televisión

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