Somos Pranayama
Conoce nuestra filosofía, metodología y testimonios.
¿Qué es Pranayama?
Aprende sobre todos sus beneficios y como puede cambiarte la vida.
Pranayama es una disciplina que consiste de diversas técnicas de respiración para controlar y cultivar la cantidad, calidad, flujo y dirección de oxígeno y energía vital en nuestro sistema.
Salud
Aumenta la capacidad pulmonar, permitiendo respiraciones más profundas y conscientes que favorecen un mejor flujo de energía vital. Este proceso fortalece y optimiza todos los sistemas de nuestro organismo.
Mente
Revitaliza el cerebro para descubrir calma y claridad mental en el momento presente.
Cuerpo
Libera tensión física y mejora la circulación de la sangre. Más oxígeno en nuestro sistema aporta nutrientes y energía vital a las células, tejidos y órganos.
Sobre Nuestro Instructor
Hola! Soy Kenneth Chacón, instructor de respiración con más de siete años de experiencia y dos certificaciones profesionales: Pranayama y Meditación. Mi propósito es servir como guía en la exploración del cuerpo, la mente y la conciencia para mejorar la salud sea cual sea nuestro punto de inicio. Con profundidad, entrega y gratitud, creamos espacios donde la respiración se convierte en una herramienta de cambio y renovación. Por medio de técnicas de respiración y meditación, te enseño a profundizar en el ser para liberar cargas innecesarias de fatiga/estrés y así acceder a estados elevados de bienestar que no solo nos permiten vivir con más ligereza y claridad, también tienen el potencial de ayudarnos a sanar. La salud es un privilegio y la respiración el súper poder que la potencia. Será un honor acompañarles en este camino del bienestar!
Testimonios
Nada habla mejor de los resultados que las experiencias de quienes han participado en nuestros programas.
Diana Chaves
"Fue demasiado mágico y especial, de verdad es una locura lo que uno puede lograr con la respiración y con nuestro propio cuerpo. Gracias por el espacio y por canalizar energía tan sanadora!"
Edgardo Gutiérrez
"Estuvo increíble. Me gusta eso de activar el cuerpo antes porque ayuda a mantener mejor la postura y después permite que las herramientas nuevas se sientan como un paso natural más y no partiendo del reposo."
Katherine Arce
"Sinceramente nunca había hecho nada parecido y fue una experiencia súper bonita. Lo de hoy fue demasiado ameno. Hasta que mejoré, fueron 2 horas súper provechosas y me encontraré seguir asistiendo a las sesiones."
Mariana Acuña
"La sesión me encantó! Fue una experiencia increíble! Uno no solo sale relajada si no recargada."
Asdrúbal Mayorga
"Vieras que he notado como la salud y la vida me está mejorando desde que inicié los talleres. Ahora cuando tengo situaciones que me generan mucho estrés, ya tengo las herramientas entonces quiero continuar aprendiendo para vivir mejor."
Lilja Medina
"De verdad que asistir a estas clases fue lo mejor que me pasó en este año. Una mentalidad totalmente diferente y positiva. Gracias por el espacio, por el tiempo, por la paciencia, por la experiencia y que se vengan las del 2025!"