PranayamaProgramaEventosInstructorTestimonios

Encuentra calma en cada respiro.

Aprende técnicas para mejorar tu energía, reducir el estrés y aumentar tu concentración.

Sesiones diseñadas para reducir el estrés, mejorar tu bienestar y reconectar contigo mismo.

¿Qué es Pranayama?

Aprende sobre todos sus beneficios y como puede cambiarte la vida.

Pranayama es una disciplina que consiste de diversas técnicas de respiración para controlar y cultivar la cantidad, calidad, flujo y dirección de oxígeno y energía vital en nuestro sistema.

Salud

Salud

Aumenta la capacidad pulmonar, permitiendo respiraciones más profundas y conscientes mientras revitalizas y purificas el corazón, favoreciendo la circulación y la energía vital.

Mente

Mente

Reduce el estrés y la ansiedad, ayudando a encontrar calma en el presente, mejora la respuesta emocional, cultivando serenidad y ecuanimidad.

Cuerpo

Cuerpo

Equilibra el sistema nervioso, promoviendo estabilidad y relajación y balancea el funcionamiento cerebral, armonizando los hemisferios y la actividad mental.

Somos Pranayama

Aquí no solo encuentras técnicas de respiración, sino un espacio sagrado donde puedes fluir con tu propia naturaleza, liberar tensiones y despertar tu vitalidad.

Grupo Pranayama

Optimiza Tu Respiración

Para quienes buscan un enfoque más individualizado y una transformación profunda en su manera de respirar, vivir y sentir.

Person meditating

¿Quieres transformar tu bienestar?

Además de nuestras sesiones grupales, estamos desarrollando un programa exclusivo diseñado para ayudarte a respirar mejor y optimizar tu energía en solo 15 días.

Seguimiento personalizado durante 15 días para asegurarnos de tu progreso.

Documentación del proceso, permitiéndote hacer de la respiración una herramienta de bienestar permanente.

Dos sesiones en vivo donde recibirás orientación directa y podrás resolver dudas en tiempo real.

Videos pregrabados con información clave sobre técnicas de respiración y su impacto en tu bienestar.

Retos progresivos diseñados para que mejores tu respiración de manera natural y sostenible.

Herramientas para tu bienestar

Elementos diseñados para profundizar tu conexión con la respiración, el cuerpo y la energía.

Camisetas Pranayama

Camisetas Pranayama

Vístete con intención, rodea tu día de símbolos de equilibrio y mantén tu práctica siempre presente.

Pulseras Pranayama

Pulseras Pranayama

Respiración consciente y centros energéticos. Diseñadas para recordarte respirar y conectar con los sentidos.

A lo largo del tiempo, hemos llevado la magia del Pranayama a distintos espacios, creando experiencias transformadoras en cada encuentro.

Nuestros
Encuentros

LindoraLindora - second view
Lindora
FortunaFortuna - second view
Fortuna
PalmaresPalmares - second view
Palmares
Hotel TamarindoHotel Tamarindo - second view
Hotel Tamarindo
MicrosoftMicrosoft - second view
Microsoft

Sobre Nuestro Instructor

Con más de siete años de experiencia y certificación profesional en Pranayama, Kenneth guía cada sesión con profundidad, entrega y gratitud, creando espacios donde la respiración se convierte en una herramienta de cambio y renovación.

Instructor

Testimonios

Nada habla mejor de los resultados que las experiencias de quienes han participado en nuestros programas.

Adriana Rodriguez

Adriana Rodriguez

"Fue demasiado mágico y especial, de verdad es una locura lo que uno puede lograr con la respiración y con nuestro propio cuerpo. Gracias por el espacio y por canalizar energía tan sanadora!"

Eduardo Gutiérrez

Eduardo Gutiérrez

"Estuvo increíble. Me gusta eso de activar el cuerpo antes porque ayuda a mantener mejor la postura y después permite que las herramientas nuevas se sientan como un paso natural más y no partiendo del reposo."

Katherine Arce

Katherine Arce

"Sinceramente nunca había hecho nada parecido y fue una experiencia súper bonita. Lo de hoy fue demasiado ameno. Hasta que mejoré, fueron 2 horas súper provechosas y me encontraré seguir asistiendo a las sesiones."

Mariana Acuña

Mariana Acuña

"La sesión me encantó! Fue una experiencia increíble! Uno no solo sale relajada si no recargada."

Asdrúbal Mayorga

Asdrúbal Mayorga

"Vieras que he notado como la salud y la vida me está mejorando desde que inicié los talleres. Ahora cuando tengo situaciones que me generan mucho estrés, ya tengo las herramientas entonces quiero continuar aprendiendo para vivir mejor."

Eduardo Gutiérrez

Eduardo Gutiérrez

"De verdad que asistir a estas clases fue lo mejor que me pasó en este año. Una mentalidad totalmente diferente y positiva. Gracias por el espacio, por el tiempo, por la paciencia, por la experiencia y que se vengan las del 2025!"

Eventos

Descubre el poder de tu respiración en nuestros encuentros únicos.